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Todos os dias são uma oportunidade para Recomeçar

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Devo procurar um psicólogo quando...

1

Há coisas sobre mim que não compreendo, gostava de me conhecer melhor

2

Acho que a minha vida podia ser melhor, se aprendesse novas formas de lidar com o que sinto

3

Tenho-me sentido mais confuso, triste ou ansioso do que é habitual

4

Tenho dificuldades em adormecer ou dormir tranquilamente

5

Eu e o meu parceiro/a temos dificuldades em comunicar, mas queremos melhorar

6

Estou confuso ou insatisfeito com as minhas escolhas profissionais

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O que temos para oferecer

Consulta Individual

Cada pessoa possui um conjunto de caraterísticas muito únicas, resultante das suas vivências. É no encontro entre duas pessoas, que acontece em consulta, que estas especificidades podem ser verdadeiramente compreendidas. Por este motivo, sem negligenciar outros fatores importantes externos a si, as sessões são individuais e baseadas numa abordagem centrada em si e adaptada às suas características.



Consulta de Casal

O grande benefício da terapia de casal é a criação de um espaço seguro e neutro onde os membros do casal podem expressar as suas preocupações, medos e frustrações. O principal objetivo é promover o desenvolvimento da relação. Descobrir novas formas de escutar e comunicar. Descobrir novas formas de olhar o outro, de o compreender. Novas formas de pensar e sentir a relação. Novas formas de viver o amor.

Aconselhamento para a Carreira

O aconselhamento para a carreira é um processo facilitador da construção de carreira, particularmente útil para quem tem dúvidas e sente dificuldades no desenvolvimento do seu percurso profissional. Tem como objetivo ajudar na tomada de uma decisão sobre a vida profissional, baseando-se numa reflexão global sobre a sua identidade e necessidades individuais.

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Consultas Online

A utilização dos meios tecnológicos veio permitir a realização de consultas de Psicologia online e “à distância”, que têm vantagens associadas principalmente a uma maior acessibilidade. Por não requererem uma deslocação por parte da pessoa interessada, permitem que poupe tempo e dinheiro enquanto se mantém no conforto da sua casa. Por outro lado, a realização de consultas online torna o acompanhamento psicológico acessível para pessoas que à partida não teriam acesso a este tipo de ajuda, por residirem no estrangeiro ou por apresentarem condições físicas ou psíquicas que dificultam a sua deslocação ou que as obrigam a ficar em casa.

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A Nossa Missão

O acompanhamento psicológico não visa somente o aliviar de sintomas e dificuldades. Pode assumir diversas funções na nossa vida, nomeadamente na promoção do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal e na exploração e promoção dos nossos potenciais.

O espaço da consulta é um espaço seguro, confidencial e protegido, onde somos escutados e onde existe um absoluto respeito pelas nossas emoções, pensamentos e escolhas. É onde encontramos alguém que nos acompanha naquele que, por vezes, pode ser um percurso desafiante.

Ao longo deste caminho são construídas, em conjunto, mudanças que podemos levar connosco, que nos vão permitir encarar de uma outra forma as adversidades e Recomeçar com um novo olhar sobre a vida.

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Quem Sou

Iamge
Inês Morujão
Inês Morujão
Psicóloga Clínica (C.P. 27193)

Experiência Profissional

  • Recomeçar (Cofundadora do Projeto): Acompanhamento de adolescentes, adultos e idosos / Intervenção em depressão, ansiedade, episódios de pânico, luto, questões psicossomáticas, questões relacionais, sexualidade, desenvolvimento pessoal, entre outros;
  • Associação de Saúde Mental Doutor Fernando Ilharco: Reabilitação de pessoas com doença psiquiátrica;
  • Universidade de Évora - Acompanhamento de estudantes universitários;
  • Centro de Respostas Integradas do Alentejo Central - Acompanhamento psicológico de adolescentes e adultos / Intervenção em comportamentos aditivos e dependências.
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